七夕情缘 - 七夕小鹊幸——这里有一份表白福利,请注意查收
当前位置:首页 > 美肤学堂
春天干燥?四步教你打造“苹果女人”
发布日期:2017-07-28 浏览:320次 信息来源: 发布者:admin 文字大小:小号中号大号
【摘要】那么怎么才能成为面色红润、肤如凝脂的“苹果女人”呢,记者来到了初妍公司化妆品事业部,跟相关人员打探了几个美丽小秘密。

        “你是我的小,怎么爱你都不嫌多……”中国男子组合筷子兄弟的一首《小苹果》可谓火遍中国,其朗朗上口的歌词也深入人心,“小苹果”也形象的概括了中国人对健康美女的定义。那么怎么才能成为面色红润、肤如凝脂的“苹果女人”呢,记者来到了初妍公司化妆品事业部,跟相关人员打探了几个美丽小秘密。


        干燥,光喝水可不够


        春天十分干燥,为了缓解干燥感,人们“理所应当”的认为多喝水才能补水。舒友廉主任表示,这是一个错误的观念。人们喝水是为了补充体内的水分消耗,促进新陈代谢。而长期喝水过量或短时间大量喝水,人体须借助尿液和汗液将多余的水分排出,造成肾脏的负担。


        缓解干燥应以食补为主,多吃一些应季的瓜果蔬菜。瓜果蔬菜属于益阴食品,有生津润燥、清热通便之功,果蔬中含有大量水分,可清热泻火,润肠清肺,不但能补充人体的津液和所需,还可改善燥气对人体造成的不良影响。


        洗脸不宜用冷水


        很多人推崇用冷水洗脸,认为一方面用冷水刺激皮肤,可以提高人体对寒冷的适应能力,进而增强免疫力,对健康有好处,另一方面是说冷水洗脸可以收敛毛孔,紧致皮肤。舒友廉主任认为,温水洗脸才是对护肤的基础。脸部的皮肤比较娇嫩,应该好好呵护,而不是去刺激。洗脸时用温水,可以使皮肤在放松的状态下,打开毛孔,排出赃物,并分泌出油脂锁住水分,进而形成皮肤的保护层。另外,毛孔的收缩过程非常快,几乎是同时进行的,所以也没必要为了收敛毛孔,而冷热水交替洁面,而且冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。


        内外结合,打造秀发


        到了春季,很多人的也会出现干枯、失去光泽的现象。“头发就像庄稼,你对它好,它也对你好”,舒友廉主任笑着说,“想有一头秀发,得内外结合”。


        从内来说,首先要按时吃饭、均衡营养,保证睡眠时间和质量,精神放松,拥有良好的精神状态,其次,在饮食方面,注意补铁。铁是人体内所必需的一大微量元素,而现在人们体内普遍缺铁,长期缺铁造成的和,会导致头发干枯分叉、失去光泽,甚至大规模的掉发。对此,可以选择用铁锅炒菜或吃含铁的,补充铁元素。


        从外来讲,在平时的洗发护发上,要尽量选择有品质保障的大品牌,少用有控油效果的洗发水。洗完头发后要先要用干毛巾用轻压的方式将水分挤干,才使用吹风机,尽量缩短吹风机使用时间,而且头发吹风机之间的距离最好远一些,在15cm-17cm为佳。


欣欣

果果